Meditationskissen

Meditationskissen haben im Bereich Meditation und Yoga mittlerweile eine weilte Verbreitung gefunden. Meditationskissen sieht man heute im alltäglichen Leben. Ob im Park, am Strand, in Wohnräumen oder in Bereichen wo Yoga gelehrt und praktiziert wird.  Wozu förmlich?

Im Zusammenhang (mit) vielen Meditations- und Yogaübungen wird eine aufrechte, gerade Körperhaltung vorausgesetzt. Zum einen soll dieser Umstellen entlastet werden, der ebenso wohnhaft bei (Adresse) längeren Meditationsübungen nebst gekrümmter Haltung belastet würde. Zum anderen gibt es verknüpfen spirituellen Hintergrund. Denn durch den Kundalini-Kanal und die Prana-Atem-Röhre fließt Energie vorwärts unserer Wirbelsäule und verbindet dasjenige Kronen - Chakra (Kopf) mit dem Basis - Chakra (Gesäß). Nur im Rahmen (von) aufrechter Haltung kann selbige Energie ungehindert rauschen und so dem Meditierenden eine tiefe Meditation zuteil werden lassen.

Wie kann hier nun ein  helfen?

Hier muss hinaus zwei wesentliche Aufgaben eines Meditationskissen hingewiesen werden. Eine aufrechte Haltung - folglich eine gerade Wirbelsäule wird sich immer dann setzen, wenn die Kniegelenke unterhalb des Hüftgelenkes liegen.  Wenn man sich folglich in Schneidersitzposition oder im Kniesitz gen ein Meditationskissen setzt, wird indem genau welche Position nicht aufgefordert gewährleistet, Energien können fluten und jener Umstellen samt Wirbelsäule wird entlastet. Die optimale Höhe des Meditationskissen hängt dieserfalls von jener Körpergröße des Meditierenden an. Für im Normalfall liegt sie zwischen 10 cm und 25 cm. Die Sitzhöhe eines Meditationskissens kann immer auch durch Herausnahme von Füllmaterial variiert und optimal entsprechend den Wünschen hergerichtet werden. Womit wir im Zusammenhang (mit) dem zweiten wesentlichen Aspekt eines Meditationskissen sind - die Füllung. Im Vergleich zu gewöhnlichen Kissen, sind Meditationskissen wesentlich Formstabiler und die Füllung passt sich zwar dem Gesäß an, gibt immerhin Jenseits die Zeit hinweg nicht mehr so viel nach. Sodass  nicht zuletzt nach Stundenlanger Meditation die Sitzhöhe des Meditationskissens in etwa gleich ist.  Würde ein Kissen benutz werden, dass diese Eigenschaften nicht aufweist, würde es nachdem einiger Zeit immer mehr zusammen sacken, so dass die Kniegelenke sich langsam wieder oberhalb des Hüftgelenkes befinden würden. In diesem Fall wäre die Aufrechte Körperhaltung verlassen worden und die Energien können nicht mehr vakant rinnen. In diesem Hinblick sind ideale Füllmaterialien Dinkelspelz, Buchweizenschalen, Kapok und ähnliches.

Festzuhalten bleibt, dass vor allem für ungeübte ein Meditationskissen unbedingt zu empfehlen ist.

Wo bekommt man Meditationskissen?

Heutzutage gibt es an sehr vielen Orten die Möglichkeit ein Meditationskissen zu erwerben. Jedoch ist nicht jedes Meditationskissen zur Meditation probat. Zunächst ist darauf zu achten, dass es Formstabil ist, d.h. die Form des Kissens sollte nicht nachdem außerhalb gedehnt werden.  Da stellt sich dann wieder dies Problem ein, dass im Zusammenhang (mit) längerer Meditation, die Kniegelenke unterhalb dieser Hüftgelenke liegen, wenn sich das Meditationskissen "platt sitzt".

Außerdem sollte das Füllmaterial möglichst widerstandsfähig sein. Nachhaltig Zeit wurde vor allem Dinkelspelz verwendet. Heute weiß man im Unterschied dazu, dass gerade Dinkelspelzen mit welcher Zeit an Volumen verlieren und auch hier wieder dies Problem des "platt Sitzens" auftritt. Besser man verwendet heute Buchweizenschalen, die kosten nur ein wenig mehr, sind ungeachtet wesentlich robuster, und von daher langlebiger denn Dinkelspelz.

Letztlich sollte ebenso bzw. gerade bei einem Meditationskissen aufwärts eine nachhaltige und faire Produktionsweise geachtet werden, da  darüber hinaus durch die Giftstoffe im Material des Kissens die Meditation beeinträchtigt werden kann.

Ebenso eine nicht menschengerechte Produktion kann die Tiefenmeditation manipulieren, weswegen Meditationskissen aus Übersee nicht genutzt werden sollten. Schließlich fängt eine ganzheitliche Meditation mit dem richtigen Zubehör an.

Sofern Sie gen jener Suche zu einem Meditationskissen sind, empfehlen wir  Meditationskissen  aus Bio Baumwolle IVN best Zertifiziert und garantiert ohne Ausbeutung von Mensch und Natur hergesstellt von Feel Good Seats.